close
肌肉,功能,印堂,面部,睡眠

提問: 誰有慢性神經頭痛偏方 問題補充: 我姐10年來經常頭痛,眉毛上方或是額頭里都痛,前幾年一年發一次,病發了眼前一片黑,眼睛睜不開看不見,頭痛厲害。現在是天天痛,偶爾好一會兒。各大醫院都去看了,都是開點藥回來吃,吃了也無好轉。有沒有什么民間偏方能治好這個病的,謝謝! 医师解答: 一,神經性頭痛 -------------------------------------------------------------------------------- 因神經直接受到刺激或反射性引起血管性收縮痙攣、局部缺血導致頭痛。 其中:( 1 )三叉神經痛,是三叉神經區內陣發性、反復發作的劇烈疼痛,分為原發性、繼發性兩種。原發性病因不明,繼發性多因腫瘤、血管畸形、顱骨畸形、鼻咽癌、蛛網膜炎、顱腦外傷、多發性硬化癥等引起,多發于中老年人。 臨床,三叉區有撕裂、通電、切割、燒灼、針刺樣劇痛,持續數秒至 1 — 2 分鐘,劇痛時會引起面肌抽搐,有的面部有觸發點,觸之則誘發。常因咀嚼、刷牙、洗臉、說話等誘發。患側面部可能粗糙、眉毛稀少。 ( 2 )枕神經痛,為陣發性后部疼痛,枕大、小神經上有壓痛點,放射至頭頂,呈對稱性。 神經性頭痛中藥方劑 背景 白色淺粉淺綠 字號 101214 滾屏   中藥處方(一)   【方名】神經性頭痛方。   【組成】全蟲、地龍、甘草各等份。   【用法】共研細末,每次服3克,每日二次,早晚服用。   【備注】此方善治神經性頭痛。   【出處】養生治病秘方集。 二,多吃水果蔬菜、保持心情愉快、良好睡眠,多運動,洗頭后要擦干,冬天要戴帽子,疼時吃復方羊角片 三,經常按摩風池穴+太陽穴,很快會好的。四,西比靈5mg每晚睡前服,一周可緩解. 神經性頭痛,又稱緊張性頭痛,也稱肌收縮性頭痛。它是最常見的慢性頭痛。多見于青年,常由緊張、焦慮、抑郁,書寫、閱讀姿勢不正、腦疲勞等因素,引起頭面部或頸部肌肉持續收縮,繼發血管收縮缺血而產生頭痛。 頭痛性質為重壓感、緊箍感、或悶脹痛或跳痛,頭痛時間一般為AM輕、下午、傍晚加重,焦慮、緊張時可促發或加重。休息后常明顯減輕。可伴有失眠、頭暈、健忘、煩燥等。 檢查時頸部肌肉有痙攣或壓痛,常伴有頭部及頸部肌肉發僵、活動受限等。 你可先做有關檢查,以除外器質性病變引起的頭痛。 治療: 1、消除頭頸部肌肉的緊張,是治療本病的關鍵:因此,首先要消除精神上的焦慮、緊張。本病屬功能性,如經檢查后無器質性疾病存在,就不必過分憂慮,就應放松精神,頭痛也會自然減輕。合理安排作息,要確保每天都有放松時間。避免長時間玩游戲,每天保證充足睡眠。 2、糾正不良姿勢:注意預防和矯正各種不良姿勢,避免引起頭頸和肩背部肌肉的持續性收縮,如長期低頭伏案書寫、閱讀與工作、電腦操作屏幕過近等。工余時間要要進行放松鍛煉。 3、自我按摩與梳頭: 自我按摩是一種有效的方法,用手指在太陽穴部位反復以順時針和逆時針方向按摩5分鐘。 頸部和背部的熱敷,對頭皮、頸部肌肉進行輕柔的按摩,用手指壓迫穴位等,這些方法可以減輕局部肌肉的痙攣、收縮,從而減輕頭痛。 4、洗浴:可以嘗試用水來緩解頭痛。有試驗證明,通過洗浴可獲得滿意效果,時間不能超過20分鐘,水溫不宜超過35至36攝氏度。如果頭痛時感到脊背和脖子發緊發硬,可用細緩的水流沖洗這些部位5-10分鐘。 5、堅持鍛煉:運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程,調整大腦功能,延緩大腦老化。另外,運動能明顯改變人的情緒,調節生物鐘,改善睡眠。堅持長期鍛煉,能增強體質,自主神經的調節功能增強,使植物神經功能紊亂引起的功能性疾病恢復。 6、藥物治療:慢性頭痛,藥物只能做為一種輔助治療。如安定、顱痛定(30~60mg/次)、西比林( 5mg 晚1次)等。 頭痛穴位按摩 太陽——在眉稍與眼角中央向后一橫指處。 風池——在乳突后方,項肌隆起外側緣,與耳垂相平。 印堂——兩眉中間。 攢竹——眉毛內側端。 上星——頭部正中線入發際后1寸處。 百會——頭頂正中、兩耳尖連線之中點。 肩井——肩部正中央。 按摩方法:先推按印堂、攢竹,再沿上星至百會,推按5~7次;后手兩手中指揉按太陽、風池;最后捏拿 肩井。
arrow
arrow
    全站熱搜

    linguoa 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()