都是,也是,眼睛,海苔,紫菜

提問: 關于眼睛(近視) 問題補充: 吃什么東西,有助于提高視力? 医师解答: 多注意休息,眼睛感到疲勞的時候就遠眺一下,平時還可以多吃點肝類,紫菜,海苔,胡蘿卜這些都是對眼睛有益的特效食品,如果可以的話最好每周兩次,新鮮的蔬菜水果也是必不可少的
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