睡眠,精神恍惚,食欲不振,免疫力,不好

提問: 請問各位,要是人長時間熬夜對人有什么影響啊? 問題補充: 我最近老是睡不著,所以天天都是玩電腦玩到晚上2/3點鐘,好長時間了,一開始還沒什么,可一個多月過去了,現在頭很漲啊 医师解答: 熬夜會打亂生物鐘,導致植物神經功能紊亂,包括記失眠、憶力減退、精神恍惚,食欲不振等,同時,睡眠是人體自身修復的過程,睡眠不好會導致免疫力降低,容易感染和增加患腫瘤的機會。改改吧!
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