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通宵,有一,你就,拿著,那就是

提問: 減肥！ 問題補充: 怎么能讓我的胸部減去多余的肥肉？感覺凸感太強了… 謝謝高手指點！吃藥就免了。（注：男生） 医师解答: 很簡單1。俯臥撐2。用啞鈴 兩手都拿著 兩臂 向前水平深直 然后在展開 每天20分鐘左右其實 還有一個方法（非常人采用）那就是連著通宵 第2天睡一天覺 然后吃一頓飯之后 繼續去……連著那么幾天 你就差不多了 呵呵任何人都適用 但是晚上通宵的時候盡量不吃東西
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    linguoa 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()