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提問: 溫水泡腳四季皆易嗎? 問題補充: 冬季的時候我聽朋友說晚上用溫水泡腳對身體有好處,我就開始用溫水泡腳,堅持了兩個月,覺得很好,睡覺睡的好,也很少感冒。現在天氣掃熱了,在用溫水泡腳就會出汗了,不知是否還可以繼續用溫水泡腳? 医师解答: 熱水洗腳易入睡  人體的足部穴位很多,睡前洗個熱水腳,既干凈衛生,又解除疲勞,還能起到防病治病的作用。腳在人體最下部,屬于人體末梢,在熱水的浸泡下,血管擴張,局部的血液流動加快,從而增加了下肢營養的供應。所以冬季堅持用熱水洗腳,對凍瘡有一定的預防作用。患有失眠癥和足部靜脈曲張的人,每晚用熱水洗腳,能減輕癥狀,易于入睡。當然,洗腳水也不能太燙,應根據季節的不同控制水溫:冬季以不超過45℃為宜,夏季則可控制在50℃左右。
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