linguoa

淋巴,有一,也不,舞蹈,你的

提問: 為什么人轉圈多了就會暈 問題補充: 医师解答: 其實，這種現象與我們的眼睛（視覺）有很大關系的，當人體處在快速移動的環境中或者是眼前有物體快速運動時，我們內耳里面的平衡器可能受到刺激（失去平衡的感覺），產生的神經沖動會讓我們感覺到暈，嚴重時還會嘔吐，暈車就是這個原因。 但是，這種情況是可以通過后天的訓練加以克服的。你應該看過一些舞蹈演員，還有冰上花樣滑的運動員，他們一直轉圈也不會頭暈，找不到方向。 其實，你只要每一次轉過來都盯著一個點看，比如看一個人，每次轉過來就看他，其余的東西就不管也不要看，這樣你無論轉多久都不會暈。自己試試。 人轉圈后為什么會暈 舞蹈演員連續高速旋轉許多圈，仍然能繼續表演，而一般人只要旋轉幾圈就會眩暈，即使身體停下來，天旋地轉的感覺還要持續一段時間，甚至無法站立，痛苦難忍。為什么一般人停止了轉動仍然要暈呢？ 在人的內耳中有一種稱為外淋巴的液體，與它一起的還有一些極細的感覺細胞，被稱為纖毛。纖毛在靜止狀態下是筆直豎立的。當人在旋轉的時候，液體的外淋巴也會旋轉，帶動了纖毛順著旋轉的方向彎曲，就像海底的水草受海流影響而發生傾斜那樣。纖毛彎曲讓人產生眩暈的感覺。當轉動的身體停下來后，在慣性的作用下，外淋巴暫時停不下來，仍然要兜著圈子打旋片刻。要待外淋巴停止下來，纖毛才能重新豎立起來。這一時間上的滯后，就是身體停止了旋轉仍然感到天旋地轉的原因。 那么舞蹈演員和花樣滑冰運動員，為什么可以連續高速旋轉呢？這里面除了他們堅持訓練使身體適應了旋轉之外，還有一個旋轉的技巧。他們每次旋轉時，目光總是集中盯住遠處的某一點，頭總是最后一個隨身體轉動的部位，頭轉過來后又迅速把目光重新投向那一點。這樣一來，在旋轉時外淋巴沒有獲得足夠的動力，纖毛的彎曲就大大減弱，眩暈感和外物旋轉感也就大大減小了。我們在練習旋轉時，不妨也用這種辦法試一試，興許可以減小你的眩暈感