肌肉,乳酸,酸痛,小腿,突然

提問: 走路走快了小腿就會酸痛,是缺鈣的事嗎? 問題補充: 慢跑時間長了也回出現這種情況是缺鈣的事還是經常不鍛煉的事?各位高人麻煩給解答一下 謝謝! 医师解答: 不是。因為突然間的劇烈運動,肌肉就會處于無氧運動階段,這時肌肉會產生乳酸,于是小腿就會產生酸痛感。
創作者介紹

linguoa

linguoa 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()