怎么才能長胖 @ linguoa

Sep 29 Wed 2010 11:55
怎么才能長胖

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提問: 怎么才能長胖問題補充: 我不吃肉類，但是愛吃海鮮，我170，體重100斤，怎么才能長胖医师解答: 少動多靜，吃的食物是平時的二倍，睡前半小時之內吃東西--面條、包子、蛋糕等主食，最好超出自己的食量，然后睡覺。很快就會胖的。但是為什么要胖呢，只要健康就好了，我覺得不要刻意去追求。健康就是美。