吃了,土豆,食物,放在,都不

提問: 我該怎樣減肥 問題補充: 我是一個工人,有很多活都得站著干,有時還需要走動,上下班趕車前我每天得快走20分鐘左右,下班后還得上課,不過不是每天都上,現在我覺得食欲增大了,同時不想增加體重請問大家我該怎么辦,怎么控制體重,并且減輕重量 医师解答: 此答案由投票選出OK,非常簡單,平常沒事的時候煮一些土豆放在冰箱里,想吃的時候,拿來一兩個出來熱一熱,沾一點鹽水就著吃,既能脹肚還能減肥。土豆絕不象我們平時想象的那樣是高淀粉食物,吃了會長胖,放心土豆是一種吃了絕不會長脂肪的食物,相反隨你怎么吃都不會長胖。參考文獻:請在網上搜索關于豆土的介紹資料。
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