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提問: 頭發少是病嗎??? 問題補充: 我眉毛少,頭發也稀少,不曉得是怎么回事。 医师解答: 此答案由管理員代為選出一般而言,頭發少是因為你的發質皮膚呈油性,在洗頭過于頻繁的情況下,刺激皮脂腺分泌阻塞毛囊,這是脂溢性脫發。 建議: 1洗頭不要過于頻繁,最好不要用香皂或洗發水洗頭,可以用醋或淡鹽水。 3宜清淡、蛋白質豐富的食品,少吃辛辣\油膩食品 4保持充分睡眠和良好的睡眠習慣,尤其不要熬夜。 5最好不要染發,每一種染發液都是不可忽視的致癌物。平時多吃點黑芝麻,黑豆,核桃對頭發都有好處的。 有利于頭發生長的食物 綠色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等,綠色蔬菜能美化皮膚,有助于黑色素的運動,使頭發永葆黑色,并且,由于這些蔬菜中含有豐富的纖維質,能不斷增加頭發的數量。 豆類:大豆可起到增加頭發的光澤,彈力和滑潤等作用,防止分叉或斷裂。 海藻類:海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝,還可預防白發。
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