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提問: 高三體檢 問題補充: 高手幫忙啊~~~~華佗在世`~~~~help本人血壓有點舒張壓是94. 收縮壓140,請問有什么可以在一兩天內使血壓達正常范圍?~~~~ 医师解答: 不知道你以往的血壓怎么樣，以前有沒有測過血壓，只測過這一次血壓，并不能說明你有高血壓，你還很年輕，建議你一天測三次血壓，如果都高的話就要考慮是高血壓，另外自己再家可以檢測，不需要上醫院測，因為有一種高血壓叫白大衣性高血壓，就是患者一到醫院測血壓就高，而在家自測血壓又正常，這是一種假性的高血壓，與受測者的心理有關系，血壓受到多因素的調節，情緒，精神，飲食，睡眠等多種因素都可影響，另外血壓有時間波動性，早上醒來后的血壓偏高，所以建議您暫時不要吃藥，試著放松心情，進食清淡食物，如黃瓜，芹菜等，注意休息，適當鍛煉，同時監測血壓，如果改變生活習慣血壓仍然偏高，那再考慮藥物治療。年輕人不要選擇利尿劑和B受體阻斷劑，因為研究顯示對性功能會有影響，建議服用鈣離子拮抗劑，藥店都有賣，是藥3分毒，欲速則不達，還是聽我的先改變生活習慣，飲食習慣，觀察后再考慮用藥。祝健康，事業有成，愿隨訪！